"Зоопарк в твоей голове": когда твой внутренний мир - это джунгли

Не судите книгу строго. Я объясню, почему.

Готовя обзор на эту книгу я столкнулась с множеством негативных отзывов. Но почитав эти отзывы я поняла - люди ставят завышенные ожидания от книги, приравнивая ее к профессиональной литературе.

Эта книга - не академический труд, не справочник по психологии, а скорее, яркая, местами смешная, местами грустная экскурсия по "джунглям" нашего внутреннего мира. Она для тех, кто не погружен в психологию как науку, для тех, кто, возможно, и не подозревает, что его мысли и поступки – это следствие тех или иных психологических синдромов.

Авторы (а тут из целых 25!), словно опытные экскурсоводы, проводят нас по "вольерам", представляя каждого "жителя": от "синдрома уточки" до "синдрома белого кролика". Онй рассказывают о характерных чертах каждого "зверя", о том, как они влияют на нашу жизнь, и даже дают советы, как "ухаживать" за своим внутренним зоопарком.

Честно говоря, я тоже узнала в себе немало "экземпляров" из этого зоопарка. Иногда было забавно наблюдать, как мои собственные привычки и мысли подпадают под описание того или иного синдрома. Иногда грустно, потому что "поломан" бываешь не только ты сам, но и люди вокруг.

Рекомендую ли я эту книгу? Да, несомненно.

Моя оценка - 8 из 10.

Почему не 10? Потому что это собрание статей 25 авторов, и не все они походят мне по стилю написания. Были моменты, когда я начинала скучать над текстом, откладывала книгу на несколько дней. Но это были единичные случаи.

"Зоопарк в твоей голове" - не для тех, кто ищет глубокие психологические анализы. Это книга для тех, кто хочет просто посмотреть на свою жизнь с другой стороны, увидеть "зверей" в своем внутреннем мире и, возможно, понять себя чуть лучше.